晚上吃一個蛋撻會胖嗎 晚上只吃一個蛋撻是不會胖的

1、晚上只吃一個蛋撻是不會胖的。

2、蛋撻是一種熱量比較高的食物，一個蛋撻和一碗米飯熱量是差不多的，但只要消耗的熱量比吃進去的熱量要多，並且不進食其他高熱量的食物，一般晚上吃一個蛋撻一般是不會長胖的，但是蛋撻吃進去飽腹感會比不上一碗米飯，會讓人有還想吃的感覺。