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南瓜花生排骨湯的做法

南瓜花生排骨湯的做法

南瓜花生排骨湯的做法

南瓜花生排骨湯是一道營養豐富、口感細膩的湯品,下面是它的做法:

所需材料
1.南瓜500克
2.花生200克
3.豬骨排適量
4.薑片適量
5.料酒適量
6.鹽適量

步驟:
1.先將花生用鹽水泡一小時,然後去殼備用。
2.將南瓜削皮切塊備用。
3.將豬骨排放入開水中焯水,撈出後用清水沖洗乾淨。
4.將焯水後的豬骨排、薑片和適量的水放入大鍋中,大火煮開後加入料酒煮5分鐘,去除腥味。
5.將南瓜塊和花生放入鍋中煮開,然後轉小火煮30分鐘至湯汁濃稠,期間可以撇去浮沫。
6.最後加入適量的鹽調味,煮開即可。

注意事項:
1.豬骨排可以提前焯水處理,以去除腥味和雜質。
2.煮湯時火候可適當調整,煮至湯汁濃稠,南瓜爛熟即可。
3.可以根據個人口味調整鹽的量。
4.若喜歡口感細膩,可以使用攪拌機將湯料攪拌成糊狀。

以上就是南瓜花生排骨湯的製作步驟,希望可以幫到你!

標籤: 排骨湯 南瓜 花生
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