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清燉牛雜蘿蔔湯的做法

清燉牛雜蘿蔔湯的做法

清燉牛雜蘿蔔湯的做法

清燉牛雜蘿蔔湯是一道口感鮮美、營養豐富的湯品。下面是製作清燉牛雜蘿蔔湯的做法:

所需食材:
1. 牛雜:500克(可根據個人口味增減)
2. 蘿蔔:2個
3. 薑片:適量
4. 料酒:適量
5. 鹽:適量
6. 雞精:適量
7. 水:適量
8. 青蒜:適量(可選)

步驟:
1. 將牛雜放入鍋中,加入適量的水,加入料酒焯水,煮開撈出後沖洗掉雜質,備用。
2. 蘿蔔去皮切塊。
3. 鍋中加適量清水,放入薑片和牛雜,煮開後撇去浮沫。
4. 加入蘿蔔塊,調入適量的鹽和雞精,繼續煮沸,然後轉小火燉煮30分鐘至雜質變軟。
5. 最後撒上青蒜末,煮開即可。

温馨提示:
1. 煮湯時可根據個人口味加入適量的調料,如胡椒粉、豆瓣醬等。
2. 牛雜可事先用鹽和澱粉攪拌均勻,醃製片刻,然後沖洗掉雜質,以去腥味。
3. 可根據個人喜好加入一些其他配料,如香菇、木耳等。

清燉牛雜蘿蔔湯熱騰騰一上桌,湯汁清澈,牛雜嫩滑,蘿蔔鮮甜可口,是一道很適合家庭食用的湯品。它不僅口感好,而且營養豐富,富含蛋白質、維生素和礦物質,具有補血養顏、滋陰潤燥的功效。適量食用對改善貧血、調養肝臟都有一定的幫助。

標籤: 牛雜 蘿蔔湯 清燉
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