香煎土豆三文魚腸 怎樣做香煎土豆三文魚腸
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1、三文魚腸一根,胡蘿蔔半根,土豆一個,大蒜數粒,食鹽1茶匙,黑胡椒粉少許。
2、珍妮珍饈三文魚腸解凍,切塊。土豆洗淨上鍋蒸熟。切塊。
3、胡蘿蔔切片。西藍花撕小塊,焯水。
4、鍋裏放少許油,放入蒜末爆香。
5、放胡蘿蔔片翻炒,炒至5成熟,放入土豆塊。
6、放入三文魚腸。
7、放入西蘭花,小火慢煎,加一點鹽。
8、最後放入黑胡椒調味,慢煎幾分鐘就可以出鍋。
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