鹽煎三文魚扒的做法 怎麼做鹽煎三文魚扒
- 經驗
- 關注:5.62K次
1、主料:冷凍三文魚扒(鮭魚)200克、食鹽2克。
2、輔料:葱花(裝飾)少許。
3、把所用到的食材準備好,食材及分量供參考,實際分量可以按自己家食用分量適當增減。冷凍的三文魚扒連包裝一起,提前放冰箱冷藏室自然緩慢解凍。如用到葱花,這一步可以把香葱清洗乾淨切成葱花備用。
4、完全解凍的三文魚扒先去掉包裝,然後用清水清洗乾淨、颳去魚鱗,然後用廚房紙巾吸乾水分。
5、把食鹽均勻抹在三文魚的表面和肉皮,抹上薄薄一層就行,然後冷藏靜置醃製一會。
6、開中小火加熱多功能料理鍋的不粘烤盤。
7、等不粘鍋夠熱了,再把用鹽醃好的三文魚扒整塊放進烤盤裏煎,也可以適當用點油煎。
8、煎好一面,再小心藉助硅膠鏟子和食品夾子把三文魚扒翻面繼續煎,雙面煎好上色,可以熄火蓋蓋子用餘温燜煎一會。出鍋裝盤子,再放入準備好的葱花裝飾。
標籤:
三文魚
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/o1o6d.html