減肥湯的做法 減肥湯怎樣做 經驗 關注:3.02W次 1、鯽魚一條、蛋奶20克、姜10克、葱10克。2、鹽適量、雞精適量。3、將鯽魚剖腹後,清洗乾淨待用。把鯽魚放置3成熱的油中過油。4、以去除鯽魚的腥味。5、加入適量水和調料,用小火清燉40分鐘。6、起鍋時加入少許蛋奶能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。 標籤: 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/gjypq.html