粽子的熱量 粽子的熱量大約有多高

以下是以100克粽子為例。

1、白粽子180大卡。

2、赤豆粽子184大卡。

3、鮮肉粽210大卡。

4、蛋黃鮮肉粽250大卡。

5、蜜棗粽子231大卡。

6、鮮肉板栗粽190大卡。

7、雜糧粽225大卡。

8、蓮蓉粽266大卡。

9、排骨粽180大卡。

10、紫米糯香粽195大卡。

11、八寶粽191大卡。

12、綠豆肉粽174大卡。