一個雞蛋有多重 一個雞蛋的重量

1、大雞蛋1個60克左右，小雞蛋1個55克左右。

2、雞蛋營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。