陰虛血燥怎麼辦

最近一段時間有點有氣無力，也沒什麼精神，大家都説我陰虛，體內血燥，有血毒，臉上長痘，經血顏色暗紅，叫我要多加註意。那麼，陰虛血燥要怎麼辦呢？

方法/步驟

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治療一：治療藥物可以用四物湯適當加減來治療，中成藥可以用八珍丸，六味地黃丸等來治療，其他可以使用艾灸，鍼灸等方式來治療，食療可以用山藥，女貞子，旱蓮草，核桃仁，制首烏打成細粉裝成膠囊服用。

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治療二：應該多從生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，飲食上以清淡食物為主，避免過食辛辣刺激及油炸食物，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，保持心情愉悦，緩解精神壓力。

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治療三：以在平時多吃一些含維生素E、C的食物，加強體質。可以多喝點金銀茶或是菊花茶也不錯，飲食上注意要吃的清淡點，辛辣，油膩食物要少吃點，多吃水果，可以您平時生活作息要規律，不要經常熬夜。

注意事項

可以口服補腎陰的藥物治療試試，一定要堅持按時用藥，在用藥期間禁止同房，多休息，注意增加營養和複查即可。