陰虛怎麼調理? 陰虛的調理方法
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1、陰虛就要補陰,但是補陰的時候,要先確定陰虛的具體位置。因為不同臟腑的陰虛,可以有不同的症狀和對應治療。
2、對陰虛的人來説,在日常尤其是要注意按時休息,不熬夜,因為熬夜是耗損陰液的,另外,要避免吃辛辣的食物,因為辛辣的食物也會耗傷陰液。
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1、陰虛就要補陰,但是補陰的時候,要先確定陰虛的具體位置。因為不同臟腑的陰虛,可以有不同的症狀和對應治療。
2、對陰虛的人來説,在日常尤其是要注意按時休息,不熬夜,因為熬夜是耗損陰液的,另外,要避免吃辛辣的食物,因為辛辣的食物也會耗傷陰液。