瘦肉湯怎麼做好喝又營養 瘦肉湯做法
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1、原料:豬瘦肉、茶樹菇、紅棗、姜、鹽。
2、瘦肉洗乾淨後,切小片。姜。切三片。
3、茶樹菇去掉根部。
4、再切成兩段。
5、紅棗洗乾淨,去核。
6、然後稍浸泡一下(大約5分鐘)
7、湯鍋裏放進適量的水。
8、然後放進肉片和薑片一同煲。
9、然後選擇好鍋裏的菜單,開始煲。
10、湯煲了50分左右,接着把紅棗、茶樹菇一同放進鍋裏煲至熟。
11、2小時過後,湯好了,加上適量的鹽調味即可。
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