一週只吃柚子能瘦幾斤 一週只吃柚子可以瘦幾斤

1、瘦2斤左右，營養專家研究發現，在不改變其他飲食習慣的基礎之上，每天在飯前吃半個柚子，然後堅持十二週以上的時間，能夠起到非常好的減肥作用。

2、主要原因就是由於柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進行燃燒，所以柚子也屬於一類天然的減肥水果。