雞丁蔬菜意麪如何做 雞丁蔬菜意麪的做法介紹
- 經驗
- 關注:2.81K次
1、主料:意粉1份、雞胸肉1塊、培根2片、西蘭花1個、洋葱1個。
2、輔料:玉米粒適量、番茄醬適量、黃油1小塊、黑胡椒粉適量、鹽1勺、植物油適量。
3、西蘭花掰下用鹽水浸泡15分鐘,洗淨,其他主輔料一起準備好。
4、雞胸肉剝去膜,切成丁,洋葱切四瓣,培根切片。
5、鍋裏水燒開,放入一小勺鹽、適量植物油,然後放入意麪煮6分鐘,關火,燜着。
6、炒鍋燒熱,放入黃油溶化,放入洋葱煸香,煸軟,放入雞肉丁,放入黑胡椒粉適量翻炒均勻,加入適量番茄醬,一起翻炒均勻。
7、加水沒過鍋裏的材料,大火燒開轉中火,放入西蘭花煮2分鐘,煮至湯水不多的時候翻炒略收汁。
8、意麪撈出放在盤子裏,淋上輔料,一道營養豐富的意麪就完成了。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/7z3k3.html