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烏雞養生湯的做法

烏雞養生湯的做法

烏雞養生湯的做法

烏雞養生湯是一道傳統的滋補湯品,具有滋補養顏、補氣養血的功效。下面是烏雞養生湯的做法:

所需材料:
1只烏雞
15克枸杞
10克紅棗
適量的生薑
適量的鹽和胡椒粉

步驟:
1. 將烏雞清洗乾淨,切成塊狀。將薑切片備用。
2. 在一隻大鍋中加入足夠的水,將烏雞塊放入水中,加入薑片。大火煮沸後,撇去浮沫。
3. 將紅棗和枸杞洗淨後,加入鍋中。
4. 調小火燉煮約1-2個小時,直到烏雞熟爛,口感鮮嫩。
5. 最後加入適量的鹽和胡椒粉調味,根據個人口味可適量增減。
6. 熄火後即可盛出,食用時可以加點香菜或葱花提升口感。

這樣一鍋烏雞養生湯就做好了,可以用作一頓營養豐富的湯品進行食用。

標籤: 烏雞 養生
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