女性保養祕訣知識 女人保養的一些小知識
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1、做好皮膚的清潔,一定要做到早晚各清潔一次皮膚,臉上油脂堆積和彩粧附着會很大程度上傷害皮膚,不清潔乾淨會使毛孔粗大,產生粉刺與黑頭,所以一定要認真清潔皮膚,做好卸粧,使皮膚呼吸通暢,保持健康。
2、每天八杯水,每天多喝水可以有效的促進身體排毒,促進身體新陳代謝。還可以保持皮膚濕度,滋潤皮膚。
3、聽音樂可以淨化心靈,舒緩疲憊的肌膚,閒暇時對聽音樂可以放鬆心情,消除身上的戾氣,提升自身修養。
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