女性保養祕訣你知道多少 平常女性怎麼保養最好

1、當鬧鐘響起，你卻還想賴牀的時候。用模糊的意識，將昨晚放在牀邊的面膜撕開，然後敷在臉上。敷個15分鐘，差不多也該起牀了。而你的皮膚不僅會越來越好，當天上粧也會非常服帖。

2、不要打着減肥的旗號而不吃早餐，相反早餐一定要吃！造成是身體吸收營養的最佳時機，吃全麥麪包、和牛奶會讓你擁有好氣色。

3、只要你睜開眼，就一定要記得防曬。防曬不僅關係到美白，更重要是抗老。

4、最簡單、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不僅可以促進肌膚排毒，還能將因為紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一併排出。