胡蘿蔔燉牛腩煲怎麼做 胡蘿蔔燉牛腩煲的烹飪方法
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1、材料:牛腩2斤,胡蘿蔔4根,生薑1小塊,大葱1段,香葉5片,桂皮1塊,陳皮1塊,草果1枚,八角2粒,幹辣椒5根,冰糖10粒,老抽2湯匙,豆瓣2湯匙。
2、生薑去皮拍扁後切小塊,大葱切成段;牛肉切成塊後入冷水鍋內煮20分鐘出血沫後倒出瀝乾水分。
3、炒鍋內倒入比炒菜較多的油燒熱,然後放入生薑、豆瓣、大葱及香料一起炒香,待香味出來後倒入牛肉、老抽一起翻炒均勻。
4、把炒過的牛肉倒入高壓鍋內,然後放入冰糖,再倒入1杯清水,不要蓋上高壓鍋鍋蓋用中火燉約半小時,中途不時翻拌一下。
5、在牛肉開蓋燉的同時,把胡蘿蔔刷洗乾淨後用滾刀切大塊。
6、把胡蘿蔔倒入高壓鍋內,安全蓋上蓋子大火燉到排氣後改最小火燉15分鐘即可。
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