鴿子湯和什麼燉最營養 鴿子和什麼一起燉湯最有營養
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1、鴿子湯和紅棗、枸杞、龍眼乾、北芪、黨蔘、銀耳等一起燉最營養,可以極大程度的保留鴿子原先的營養,並且使得營養更全面。
2、整隻鴿肉洗淨去內臟,藥材洗淨泡發。
3、鴿肉剁碎,和藥材一起放入燉盅,加鹽。
4、高壓鍋 放水,放一塊布在鍋底再放入燉盅。
5、大火燒開後,中小火燉30分鐘。
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