孕期皮膚長斑怎麼辦 孕期為什麼容易長斑

愛美是女人的天性，就算是在懷孕期間也是不能醜的。但很多女性在懷孕後就會很難避免一些問題，比如説發現自己臉上會長“色斑”，這對愛美的女人來説可謂一種不小的打擊。

孕期長斑是很常見的生理現象，很多女性在懷孕後都會出現這個問題。那到底是什麼原因導致的呢？下面我們就一起來聊聊這個話題吧！

女性懷孕期間因為體內處於過敏的狀態，是很容易受到外界感染的。如果在此時受到感染，可能導致體內的毒素在體表表現出來，形成色素就是色斑。而且孕期體內激素水平會發生很重大的變化，體內的性激素、雌激素都有很大的變化，此時內分泌很容易遭到破壞，也就容易長斑。

除此之外，孕期長斑和孕婦精神緊張和焦慮，神經系統過敏有一定的關係，失眠焦慮，會導致體內代謝紊亂也容易形成色素，最終導致長斑。飲食結構發生變化也會導致這個問題，懷孕期間母體的營養供給大於平時，物質代謝更加旺盛，此時體內的廢物增加，排泄出現障礙也容易導致長斑，臉部色素尤其容易堆積和表現出來。

想要改善這個問題，我們就要從防曬、飲食和護膚等方面下手。平時要注意防曬，在外出時，需要戴遮陽帽、墨鏡，做好防曬工作；要注意飲食，多攝入維生素C、維生素E含量豐富的食品；還要注意皮膚的護理婦。最後要注意，不要用使用美白淡斑的護膚品，因為這類產品多數含有汞和鉛等重金屬，可能對胎兒造成影響。