護膚小妙招懶人也有好皮膚

美容大師曾一遍又一遍的告誡我們：護膚是不能偷懶的，洗面奶、爽膚水、精華、乳液、面膜……一個都不能少，一步都不能省。但在這個什麼都重視效率的社會，女人們似乎沒有太多的時間花在梳粧枱前。其實，比起每天一瓶瓶、一層層的護膚程序，肌斷食護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品。還要好的改善作用，所以有人稱之為“懶人的護膚法”。

1、選擇乳液狀或者霜狀卸粧品，只擦不洗。

當肌膚出現小問題的時候，就要避免使用會乳化的卸粧油產品。因為乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸粧品吧，把它們塗在臉上，稍微按摩開來之後，再用化粧綿擦掉。

美容大師曾一遍又一遍的告誡我們：護膚是不能偷懶的，洗面奶、爽膚水、精華、乳液、面膜……一個都不能少，一步都不能省。但在這個什麼都重視效率的社會，女人們似乎沒有太多的時間花在梳粧枱前。其實，比起每天一瓶瓶、一層層的護膚程序，肌斷食護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品。還要好的改善作用，所以有人稱之為“懶人的護膚法”。

2、堅持不起泡的洗臉方式，儘量避免揉搓。

堅持不起泡的洗臉方式，只用温水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越幹。如果你擔心洗不乾淨而堅持使用泡沫式潔面品，那麼可以試試“泡沫敷臉法”：把洗面奶搓出豐富的泡沫，敷在臉上一分鐘，再用温水沖洗乾淨。

美容大師曾一遍又一遍的告誡我們：護膚是不能偷懶的，洗面奶、爽膚水、精華、乳液、面膜……一個都不能少，一步都不能省。但在這個什麼都重視效率的社會，女人們似乎沒有太多的時間花在梳粧枱前。其實，比起每天一瓶瓶、一層層的護膚程序，肌斷食護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品。還要好的改善作用，所以有人稱之為“懶人的護膚法”。

3、少搽一些保養品，給肌膚透氣的機會。

肌膚斷食期間，絕對沒有“一定要用護膚品”的規矩，一切都根據肌膚的狀況靈活掌握。推薦使用可以增加後續吸收、加強保濕的“開胃”化粧水。如果不覺得緊繃，省略精華液、乳液、面霜也無妨。

美容大師曾一遍又一遍的告誡我們：護膚是不能偷懶的，洗面奶、爽膚水、精華、乳液、面膜……一個都不能少，一步都不能省。但在這個什麼都重視效率的社會，女人們似乎沒有太多的時間花在梳粧枱前。其實，比起每天一瓶瓶、一層層的護膚程序，肌斷食護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品。還要好的改善作用，所以有人稱之為“懶人的護膚法”。

4、滋潤的夜間乳液以及晚霜，改成早上用。

肌膚就像腸胃一樣，斷食之後的吸收會變得特別好。前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養，什麼都不擦的肌膚經過一整夜的斷食，吸收力會明顯提高。第二天一早就可以使用本來應該晚上用的夜間乳液或者晚霜，保證肌膚將營養全部吸收，而且再也不用擔心太過滋潤會導致浮粉。局部特別缺水的地方可以再多搽一層，讓肌膚油水平衡。

美容大師曾一遍又一遍的告誡我們：護膚是不能偷懶的，洗面奶、爽膚水、精華、乳液、面膜……一個都不能少，一步都不能省。但在這個什麼都重視效率的社會，女人們似乎沒有太多的時間花在梳粧枱前。其實，比起每天一瓶瓶、一層層的護膚程序，肌斷食護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品。還要好的改善作用，所以有人稱之為“懶人的護膚法”。

5、根據肌膚“拉警報”的輕重，決定施行“肌斷食”的時間長短。

肌膚出現前面提到的適用於“肌斷食”的狀況時，應該趕緊施行肌膚斷食保養法。一旦肌膚有好轉的現象，就算只有一天也可以停止“斷食”，如果並沒有康復，那就再實行一天。肌膚恢復正常後，就可以回到常規保養的方法了。