洗頭髮的時候掉頭髮 可能是因為這些你沒注意

現在秋冬換季，特別乾燥，很多人的掉髮情況也加劇了，特別是洗頭髮的時候，一摸就掉一大把頭髮，那麼這是正常的嗎？是什麼原因導致的呢？趕快來看看吧！

洗頭髮是生活中很常見的一件事情，每個人都需要洗頭髮，特別是那些長髮飄飄的女孩子，洗頭髮的頻率更高，有不少人反映自己在洗頭髮的時候，頭髮掉的非常的多，那麼這是怎麼回事呢？今天就由小編給大家詳細的講一講吧。

其實掉頭髮是一件特別正常的事情，每個人每天大概要掉一百多根頭髮左右，假如你掉的頭髮沒有超過這個數量，那麼你就不必擔心，因為這是正常的現象。

而且現在處於秋冬的季節，空氣特別的乾燥，頭髮也很容易的脱落，所以可能會出現比往常掉的多的情況。但是如果你在洗頭髮的時候，老是一不小心一搓就掉下來一大把，那麼這就很不正常了，這可能就是因為你洗頭髮的方法不對，那麼要怎麼樣才能夠正確的洗好頭髮，讓自己的頭髮不掉落呢？

首先要注意洗頭髮的水温，在秋冬季節比較寒冷的時候，大家都喜歡把水温調得很高，覺得這樣子很舒服，但是這對於頭髮來説可不舒服，因為頭髮太熱的話會傷害到頭皮的細胞，這就會加重頭髮掉落的情況，所以洗頭髮的時候水温要在30度或者是40度左右為宜，這個比較接近人體的體温不會太過刺激到頭髮。

然後要注意洗頭髮的頻率，有的人喜歡一天就洗一次頭髮，這其實是不太好的，因為太過頻繁的洗頭髮也是會傷害到頭髮的生長，這也可能會加重頭髮掉落的情況。

之後就是要注意洗頭髮的力度了，我們洗頭髮的時候不能夠用手太過用力的去揉自己的頭髮，因為洗頭髮的時候，自己的頭髮毛孔是微微張開的，假如你太過用力的去扯自己的頭髮，那麼頭髮就很容易掉落，所以洗頭髮的時候手法要輕柔一點，用指腹去輕輕的按摩自己的頭皮就好了。