洗頭髮時掉頭髮 這些原因你知道嗎

洗頭髮是我們日常生活中必不可少的活動，尤其對於女生而言，頭髮佔了顏值分數的一半。很多美眉都會遇到洗頭髮掉髮的問題，如果掉幾根可以忽略，掉的多的同志們可要注意啦。

想要解決洗頭髮時掉髮的難題，我們首先要知道產生這種情況的原因有哪些。引起脱髮的常見原因有這幾個。第一個是基因問題，如果你的父母頭髮就很稀疏、髮質不好，那麼你脱髮嚴重的問題很大一部分是遺傳了你父母。第二個是季節性問題，尤其是在夏季和秋季交替期間，頭皮因為無法快速適應節氣的變化，就會造成洗頭掉髮的現象，這種情況不用太擔心。

第三個原因和我們現在的生活有很大的關係。因為居住環境的空氣污染也在一定程度損傷着我們的髮根。其次生活作息不規律，經常熬夜、工作壓力太大等也是一部分原因。因為過度的勞累和精神緊張會造成我們機體工作的紊亂，頭髮的生長也是由機體控制的。脱髮其實是替你的身體發出警報，讓你注意身體的健康調節，保持歡快輕鬆的心情去面對工作和生活。

第四個原因是身體營養不良、氣血不足導致的。頭髮的生長和小樹苗一樣需要水分和養分。如果你本身體質就不好，經常貧血，出現洗頭脱髮的現象是毋庸置疑的。頭髮營養跟不上，髮根就不牢固，時間久了頭髮會枯死。第五個原因是針對染發燙發的人羣而言的，經常使用那些化學物品做頭髮，頭皮很容易受到傷害和腐蝕，如果不及時加以護理保養，會更嚴重。

想要一頭濃密的秀髮必須要先解決脱髮的問題。在洗頭的時候儘量不要用手去抓，可以用手指腹輕輕按摩，放鬆頭皮。還有洗髮水要經常換着用，選擇適合自己的護髮素，及時給頭髮補充營養。儘量做到早睡早起，作息規律。如果沒有必要，儘可能減少染髮燙髮的次數哦。小夥伴們，洗頭的時候掉頭髮不要再擔心啦，掌握這些小知識輕鬆解決難題。