你的肉肉太鬆弛？沒關係，馬起來教你如何瘦身

身材肉肉太鬆垮，今天就為大家介紹混合多種訓練，燃燒卡路里，增加核心肌羣力量，非常考驗你的全身耐力，尤其適合想要鍛鍊下半身的朋友！一起來挑肥揀瘦吧！