減脂能吃西紅柿嗎 減脂能否吃西紅柿
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1、減脂可以吃西紅柿。西紅柿幾乎不含脂肪,而且糖分低、熱量少,含有豐富的維生素c、膳食纖維,食後有明顯的飽腹感,促進胃腸蠕動,加速體內毒素垃圾的排泄。
2、西紅柿含有高量茄紅素是抗氧化力最強的天然物質,能促進新陳代謝、抗衰老、降低心腦血管疾病。所以説西紅柿是最健康、最有效的減肥食品。
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1、減脂可以吃西紅柿。西紅柿幾乎不含脂肪,而且糖分低、熱量少,含有豐富的維生素c、膳食纖維,食後有明顯的飽腹感,促進胃腸蠕動,加速體內毒素垃圾的排泄。
2、西紅柿含有高量茄紅素是抗氧化力最強的天然物質,能促進新陳代謝、抗衰老、降低心腦血管疾病。所以説西紅柿是最健康、最有效的減肥食品。