西紅柿和牛奶能一起吃嗎 西紅柿和牛奶能否一起吃
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1、牛奶和西紅柿的營養成分相同。是可以一起吃的,吃了以後不會有不良的反應。
2、西紅柿和牛奶一起吃的話,會促進番茄紅素溶解在牛奶中,促進番茄紅素的吸收,增強人體對自由基的清除能力,緩解衰老,增強免疫力。沒事兒的時候可以多曬曬太陽,這樣有利於鈣的吸收。
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1、牛奶和西紅柿的營養成分相同。是可以一起吃的,吃了以後不會有不良的反應。
2、西紅柿和牛奶一起吃的話,會促進番茄紅素溶解在牛奶中,促進番茄紅素的吸收,增強人體對自由基的清除能力,緩解衰老,增強免疫力。沒事兒的時候可以多曬曬太陽,這樣有利於鈣的吸收。