腿骨折多久能下地走路 這些分析要知曉

生活中，我們時常會遇到一些意外，導致腿部骨折。大家都知道，腿骨折是一件嚴重型的損傷，一般沒有3個月是不能下地走路的。因此在修養期間，大家要特別注意日常的護理。

腿骨折是生活中比較常見的問題，特別是對於小孩子來説，有時候貪玩，難免會磕磕碰碰，導致腿部受傷或者錯位。雖然這種現象是很多人都不想看到的，但無奈意外總是會讓人措手不及。腿骨折不比一般的肌肉受損，它的疼痛程度要比肌肉損傷還要強烈，而且癒合的期限也會比較長。因此，按正常情況下來説，腿骨折一時半會是沒辦法痊癒的。

正所謂“傷筋動骨一百天”，骨折患者如果沒有100天的修養時間是很難下地走路的，就算可以活動也會出現輕微的疼痛感。所以，在傷口還沒癒合之前，患者的每日的主題還是以養傷為主，這樣傷口才會恢復得好。另外，要注意的是，由於長期卧牀休息，肌肉和骨骼難免會不靈活。建議大家在接近癒合期時，可以通過腿部按摩或者是熱敷來促進修復。

除此之外，在修養期間大家也可以通過食療法來改善。尤其是鈣元素，骨頭折斷需要大量鈣元素來補充。因此，適當的多吃一些富含鈣元素的食物是可以的。比如骨頭湯、雞湯、甲魚湯、鯽魚湯等等，每天要確保營養的充足。

當然了，除了要補充鈣以外，蛋白質和維生素也是必不可少的一項。要知道蛋白質可以促進骨頭的修復，幫你儘快恢復元氣，而維生素則可以調節身體機能，修復肌肉，促進癒合，增強肌膚抵抗力。因此，腿骨折患者日常要多吃，並儘可能的多曬一些太陽，有助於腿部能早日康復。