祛濕的食物有什麼 健康又營養
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將紅豆和薏米倒在水裏清洗一下,然後泡一個鐘,鍋中燒開水,將洗好的紅豆薏米倒入鍋中煮一個鐘,最後加入適量冰糖調味即可。
將紅豆和薏米倒在水裏清洗一下。
然後泡一個鐘。
鍋中燒開水。
將洗好的紅豆薏米倒入鍋中煮一個鐘。
最後加入適量冰糖調味即可。
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將紅豆和薏米倒在水裏清洗一下,然後泡一個鐘,鍋中燒開水,將洗好的紅豆薏米倒入鍋中煮一個鐘,最後加入適量冰糖調味即可。
將紅豆和薏米倒在水裏清洗一下。
然後泡一個鐘。
鍋中燒開水。
將洗好的紅豆薏米倒入鍋中煮一個鐘。
最後加入適量冰糖調味即可。