芒果怎麼吃 這樣吃更加清甜和方便

1、將芒果豎立在板上，在緊貼芒果核的地方輕輕切下。2、刀儘量緊挨着芒果核。4、在芒果肉上橫向劃幾刀。5、再縱向劃幾刀。6、用手指在芒果皮中間輕輕往上一頂，即成“芒果花” 。7、用刀貼着果皮將小塊的果肉削下即可。

1、芒果怎麼吃，

清洗乾淨。

2、將芒果豎立在砧板上，

在緊貼芒果核的地方輕輕切下。

3、另一邊也是，刀儘量緊挨着芒果核。

4、在芒果肉上橫向劃幾刀，注意力度不要太大，

以不劃破果皮為好。

5、再縱向劃幾刀，全部劃好。

6、用手指在芒果皮中間輕輕往上一頂，即成“芒果花” 。

7、如果需要製作芒果味料理，

用刀貼着果皮將小塊的果肉削下即可。

注：芒果屬中性偏熱，濕熱體質則儘量少吃。

對芒果過敏者慎吃。

飽飯後不可食用芒果。