如何快速清除牙石 這些小妙招幫你

你知道什麼是牙石嗎？人在吃東西之後，食物殘渣會附着於牙齒表面和牙縫隙中，如果不能及時清理，長時間堆積後就會產生牙石，我們每個人都有不同程度的牙石。

牙齒會伴隨我們一生，可以説牙齒的健康程度和我們的生活質量息息相關。很多人因為牙病而痛苦不堪，因此趁着牙齒還健康，我們一定要好好愛護它。因為人類的飲食習慣，每個人都會有一些牙石，不同人的牙石程度不同，及時清理牙石才能夠令牙齒和口腔更加健康，也能夠在一定程度上美白牙齒。你知道怎麼做才能夠清除掉牙石嗎？

一、白醋清潔牙石。每個家庭的廚房裏都有白醋吧？白醋不僅是燒菜調味的必備品，也是能夠去除牙石的好工具呢。人類的牙石呈鹼性，而白醋是酸性的，兩者中和作用，能夠輕鬆的消除掉牙齒上堆積的牙石。牙石不是太嚴重的情況下都可以使用白醋治療，使用方法很簡單，只需在口中含一口白醋漱口數分鐘，然後再用鹽刷牙就可以了，每隔兩三天用一次。

二、草莓清潔牙石。也許你想不到，草莓加上一些發酵粉也可以清理掉牙石。將新鮮的草莓壓碎，加入少量的發酵粉混合均勻，再將其塗抹在牙齒表面需要清潔的地方，五分鐘之後再漱口清理掉即可。草莓中含有一種能夠清楚牙齒表面污漬的蘋果酸，而發酵粉也是一款清潔牙齒的好工具，兩者結合使用，牙石不費吹灰之力就消失不見了。

三、紅糖清潔牙石。將一定量的紅糖含在口中，讓它慢慢融化，讓牙齒沉浸在糖水中泡澡，一刻鐘之後用牙刷仔細刷牙齒，漱口之後再用牙刷沾鹽刷一遍牙齒，每天早晚兩次，堅持下來牙石就會漸漸消失。

清潔牙石的小妙招有很多，你學會了嗎？