如何清除牙石 3個小妙招輕鬆解決

牙齒上面有牙石會覺得非常不舒服，而且對人體的健康也會有一定的影響。因為牙石是食物存積鈣化所導致的，殘留在口腔的食物長久不能清除，會存在一定的細菌。

牙石一般存在於牙冠和牙頸之間，主要是由殘留的食物、唾液在口腔中產生的礦物質、還有一些壞死脱落下來的一些組織所產生的。附在牙齒的表面形成一種鈣化的物質就是牙石。

牙石的形成一般是由於飲食習慣、口腔衞生、和唾液成分所決定，它的形成一般由兩個因素導致，一是口腔內的酸度，二是一些寄生體的存在。如果是這兩種原因，怎麼清潔口腔也避免不了牙石的產生。

發現有很多的牙結石，就要定期去醫院洗牙。平時也要注意保持口腔的清潔，除了早晨和晚上都要刷牙外，吃完飯後要及時漱口，否則很容易會引起牙周炎，更重一些的還會使牙齒疼痛導致牙齒掉落等。

那麼有了牙結石怎麼去除呢？我們可以用一些小妙招來解決。

1、用白礬刷牙法

把一塊白礬搗成粉末，每次在刷牙的時候用牙刷蘸取一點，可以去除牙石，讓牙齒更白淨。

2、食醋刷牙法

把家裏的食醋滴到牙刷上一點，就這樣刷牙，堅持一段時間可以去除牙石。也可以用嘴含一口食醋，3分鐘左右吐掉，再把牙刷了，長期堅持也可以去除牙石。

3、烏賊骨刷牙

把50克烏賊骨搗成粉末，和牙膏混合在一塊。也可以刷牙時把它擠到牙膏上一些，這樣混合着刷就可以了。

口腔裏生長牙石算是一種普遍的情況，一般人都會有。雖然不會引起大的疾病，但是對健康也是有一定的影響。因此，平時注意口腔健康非常重要，再有就是不管有沒有牙石，定期洗牙是很有必要的。