清除牙石小妙招 讓你笑起來更自信

我們微笑的時候牙齒會露出來。如果這個時候，我們的牙齒上面有很多的牙石，就會很影響美觀。所以，有沒有什麼比較好的方法可以清除掉這些難看的牙石呢？

不知道你有沒有注意到，自己一口潔白的牙齒不知什麼時候開始變得很黃了，牙齦上還出現了很多結石。這對我們的形象有很大的影響，所以我們需要知道如何快速擺脱它!為了去除牙石，你可以使用以下方法:

洗牙就是簡單的去除方法，很多朋友認為洗牙會傷害牙齒，只要是牙科醫生技術好，洗牙就不會損壞牙齒，如果因為對洗牙有偏見就讓牙結石生長會有影響口腔健康。

這樣下去牙結石可能會越來越多，它也會導致我們出現牙周炎、牙齦炎疾病，所以經常洗牙是有必要的，它可以幫助我們從牙齒上去除結石。有些人雖然沒有牙石，但是每年都會洗牙，因為這樣可以有效去除牙菌斑，預防蛀牙。如果到不好的醫院洗牙真的會傷害牙齒，因為經驗不足，可能會洗壞牙齒。

此外，我們還可以用其他方法來清除牙石。如果經濟條件好，可以選擇電動牙刷，這樣可以幫助我們清除牙石。

因為普通牙刷刷牙用力會不均勻，很難擺脱牙石，如果用電動牙刷，它可以通過振動來消除牙結石。但是要記住，使用電動牙刷的時候要注意時間，不可以刷太久，否則可能會損壞我們的牙齒或牙齦。此外，我們刷牙時可以用小蘇打和牙膏混合一起刷。

把小蘇打放在牙膏上，它是鹼性的，可以幫助我們去除牙石。我們也可以適當地使用漱口水，這樣可以減少口腔中的細菌，從而減少牙結石的產生。