如何快速清除牙石 四個竅門教會你

牙齒有牙垢,還是黃色、棕色甚至黑色的?其實你的牙齒可能長“牙石”了,這種物質附着在牙齒上不僅影響美觀還可能導致牙周病的發生!那麼我們應該怎麼清除牙石呢？

相信日常生活中的每一個人都知曉牙齒的重要性，如果牙齒出現了任何問題，不僅會讓人十分難受，而且還會影響到我們的日常生活中。所以在平時就要注重牙齒的保養，這樣子才不會讓牙齒疾病找上門來。但是還是有很多人並不太注重牙齒的保養，所以隨着時間的流逝，牙齒的表面就會附着一層牙石。

如果這層東西沒有及時消除就很容易導致各種牙齒疾病的發生，所以今天小編就教教大家如何消除牙石，也跟大家科普一下牙石是怎麼形成的，只有掌握了原因，才可以從根本上解決問題。

牙石的形成原因

1、因為唾液當中的二氧化碳的濃度變低以後就很容易會導致無機鹽沉澱在牙齒的表面上，所以就會形成牙石。

2、一些退化細胞所產生的磷酸鹽酵素也會導致有機磷在水解的時候產生了磷元素沉澱在牙齒的表面，從而形成了牙石。

3、平時如果不注重牙齒表面的健康就會導致細菌使唾液呈現鹼性，從而使唾液當中的蛋白質被分解形成鈣鹽，久而久之就會形成附着在牙齒表面的牙石。

消除牙石的好方法

1、堅持早晚刷牙

堅持每天早上起牀和晚上睡覺的時候刷牙，在吃完飯以後也要進行漱口，這也是預防牙石形成的好方法。而且使用正確的刷牙方式，不但能夠有效清除食物的殘渣，附着在牙齒表面的牙石，還可以起到按摩牙齦，加快血液循環速度的好處。除此之外，該種方法還可以加強牙周組織的抵抗疾病的能力。

2、白醋消除法

如果牙結石的情況並不是很嚴重，那麼可以選擇嘗試利用平時生活中常見的白醋消除牙石。只需要將白醋含在嘴巴里面5分鐘左右即可，接着讓白醋來嘴巴里面來回洗漱，然後再用牙刷沾點鹽水刷牙就可以了。該種方法的原理主要是因為白醋具有溶解牙石的作用。

3、草莓發酵粉消除牙石

草莓是大家都十分喜愛的一種水果，因為它含有一種蘋果酸的成分能夠有效消除牙齒表面的污點，所以還可以將草莓碾碎之後，再加適量的發酵粉攪拌均勻之後塗抹在牙齒的表面。等待五分鐘左右再利用牙刷將其刷洗乾淨，接着再漱口就可以了。以內發酵粉也屬於一種天然的牙齒清潔劑，所以兩者一起搭配使用，消除牙石的效果更加顯著。

4、烏賊骨消除牙石法

首先準備好適量的烏賊骨，將其研磨成為粉末以後與適量的牙膏攪拌均勻。每天用摻有烏賊骨的牙膏刷洗牙齒，就可以將煩人的牙石消除乾淨了。

通過以上一番詳細的介紹之後，相信大家也已經充分了解了消除牙石的方法。但是想要徹底遠離牙石對牙齒造成的傷害，就一定要注重平時牙齒的保護，一定要注重平時飲食的衞生情況，這樣子才可以讓牙齒繼續保持健康的狀態。