白醋生薑怎樣瘦肚子 這樣做甩掉大肚腩

女孩子通常都有個煩惱，那就是自己肚上的那兩圈游泳圈，似乎不管多瘦的女孩，都會有一個圓圓的肚子，那麼想知道怎麼瘦肚子嗎？很簡單，只要白醋加生薑！

姜是我們生活中很常見的一種食物，很多美味佳餚都是因為有了姜的加入才顯得更加鮮辣辛香。醋同樣是廚房裏的一位重要成員，不管炒菜還是煮湯，放點醋都可以讓味道更加豐富。但是你知道嗎？醋和生薑同樣具有減肥的作用，很多人都是用白醋加生薑瘦下了他們的大肚子，今天就和大家説一説白醋和生薑是如何結合在一起，發揮瘦肚子的功效的吧。

生薑具有辣素，這種辣素能夠刺激我們加快血液循環的速度，可以提高我們身體的新陳代謝，因此提高了我們排汗的速度，於是身體多餘的熱量都會通過這種排汗的方法來排出體外，因此，我們也就容易瘦下來。所以做菜的時候多放點姜，平時沒事多吃一點姜，對減肥是具有很好的作用。

而醋，想必有不少朋友也聽過“白醋減肥法”，就是每天喝一大杯醋能夠幫助身體燃燒脂肪從而達到瘦身的效果。小編就曾經試過，喝完後整個肚子都熱熱的，的確很有效。

這兩者除了吃也可以外用，也是它們能夠幫助我們瘦肚子的關鍵。那就是把生薑切成碎末，放在肚臍上，再抹上白醋，之後為了防止它掉落，再貼上一個創口貼就行了。

過沒多久會覺得貼着的地方在發燙，其實這就是生薑的辣素在發揮作用，如果想要更加快速地看到效果，那麼在貼完創口貼後，還可以通過做瘦肚子的運動來幫助脂肪的燃燒，這樣就能夠更快的見到瘦肚子的效果。

而且生薑性辛辣，能活血化瘀，祛寒氣。所以吃進去我們整個人會覺得很熱，在秋天和冬天的時候，我們的身體會帶有寒氣，這個時間吃生薑可以為我們的身體驅趕寒氣，有預防感冒的作用。可以用白醋來泡薑片，每天早上吃幾片配上熱熱的白粥，實在是享受又能瘦。