肚皮厚是什麼原因 是怎樣引起的

肚子上面佈滿了脂肪等組織，因此，有些人的肚子會因為脂肪過多而顯得非常的厚實，尤其是男性的肚子在不良的飲食習慣下很容易出現脂肪堆積過多，影響形象的症狀。

由於人的肚子是人體內臟的主要存放地，平時我們吃飯喝水以及呼吸都會在肚子裏消化，所以肚子裏面的脂肪比較多脂肪組織也比較密集，大量的脂肪堆積在一起，就會形成大肚腩，特別是男性朋友，平時有酗酒抽煙等諸多的不良習慣，很容易讓脂肪堆積肚子上，然後肚皮就變形了。

現在很多愛美的人士不管男生女生都想有擁有平坦的小腹，但肚皮厚一直是一個很難解決的難題，因此我們必須從根本查找肚皮厚的原因。

1.一般肚皮厚的成因

當今時代節奏比較快，基本所有人都錦衣玉食，經常暴飲暴食，特別是喜愛吃夜宵的人士，再加上缺乏鍛鍊，吃完就倒頭大睡，或者躺着玩一整天遊戲，讓脂肪存積在腹部，很難消化掉，時間長了肚皮就變厚了，肚子也相應變大了。

前段時間流行的葛優躺，很代表現在的人在平時在家中的寫照，可是這個姿勢是很不好的，所以一些自己平時的姿態，也能引發肚皮厚，俗話説；站着有站着的樣子，坐着有坐着的樣子，平時一些小的生活習慣，也會影響着肚皮。

2.女生肚皮厚的成因

一般女生都比較愛吃各種零食，週末的時候去各種地攤小吃，大排檔，所以經常會吃一些不太乾淨的食物，從而肚子痛，引發腹脹腹瀉，時間久了，很容易便祕，一旦形成長期便祕，各種垃圾堆積在腸道中，增加腸道負擔，由於腸道的特殊褶皺結構，很容易滋生細菌，一旦篩子孔被垃圾堵住，很容易就堆積在一起讓肚皮變厚，當腸道都堆滿了，肚子也就變大了。

現在社會是男女平等的社會，女人和男人一樣需要工作賺錢，有着同樣的生活壓力，面對這樣的無論社會或者家庭給的壓力，她們往往喜歡多吃來緩解，因此常常一頓飯吃很多，直到撐的很難受，從而在無意之中增加身體的熱量的儲存，再加上平時工作時間比較多，沒有時間去消耗掉這些熱量，慢慢的肚皮就變厚了。

一些懷孕產後的女生，尤其是一些身邊有好幾個孩子的家庭，由於生完孩子身體很難及時復原，讓一些喜歡露肚子的女生，在這個時候都會選擇用很寬大的衣服把身體遮擋起來，不過一般人還是不用擔心的，這種妊娠紋一般過一段時間都會自動好的。

3.男生肚皮厚的成因

現在大街上隨處可見很胖的，大肚子的男生，即使一些身體其它部位看起來很瘦的男生肚子有時候也會特別的大，這些大多數是由於身體的內臟負擔重，導致熱量堆積在肚皮上，從而肥胖或者大肚子。

由於男人平時工作中或者生活中，應酬比較多，以及喜歡喝啤酒抽煙的男人，一般喝完酒就很少吃飯或者乾脆不吃，再者平時也不注意補充體內的維生素，一些水果牛奶吃的也比較少，一般都只是能吃飽肚子就完事了，那肚皮不厚就奇怪了。

4.一些病因引起肚皮厚

人吃五穀雜糧，難免會生病，所以一些人體內臟方面的疾病，心、肝、脾、肺、腸道等疾病都有可能讓肚皮變厚

5.肚皮厚的處理辦法

肚皮厚和大肚子的處理辦法都差不多，老話説的好“邁開腿，管住嘴”，平時要注意多運動，特別是上班族，更應該加重練習，重點可以放在鍛鍊肚子的方。另外平時注意飲食規律，運動規律，多補充一些身體必需的營養，自然滋養肚皮。