![如何養出綠豆芽 養出綠豆芽的方法]( "如何養出綠豆芽 養出綠豆芽的方法")
- 1、綠豆洗淨，倒在洗淨的蒸籠上鋪開。加入清水，水面剛好與綠豆齊平。表面蓋一張濕屜布，放在陰涼處。2、第二天中午，綠豆長出針頭大小的小芽。3、第三天上午，芽尖長至約1釐米。4、第四天清晨，芽尖長處鬚根，並穿過縫隙，伸入底盤的水中。5、第四天傍晚，連根帶莖，豆芽長約寸許。6、第五...
- 20968
![綠豆芽營養價值及功效]( "綠豆芽營養價值及功效")
- 綠豆芽是由綠豆種子發芽而成的嫩苗，具有豐富的營養價值和多種功效。以下是綠豆芽的營養價值及功效：1.富含蛋白質：綠豆芽是一種優質蛋白質的來源，對於身體的生長和修復具有重要作用。2.含有豐富的維生素C：維生素C具有抗氧化作用，可以幫助維持皮膚健康，增強免疫系統功能。3.富含維...
- 26522
![綠豆芽發芽怎麼放水裏養 綠豆芽如何放水裏養]( "綠豆芽發芽怎麼放水裏養 綠豆芽如何放水裏養")
- 1、取身強體壯綠豆芽適量，用清水浸泡過夜到皮裂開（如果是夏天放冰箱冷藏）；2、找合適的容器，底部鑽孔，均勻的鋪入泡發的綠豆；3、在綠豆上蓋上一塊紗布，壓上一塊重物，底下放個盒子接住；4、放置在黑暗、陰涼處，每日往紗布上澆水數次，至少1-3、4次；5、當綠豆長到合適的高度，取出摘洗、烹飪...
- 23998
![炒綠豆芽怎麼炒脆爽可口有竅門 炒綠豆芽怎麼炒脆爽可口]( "炒綠豆芽怎麼炒脆爽可口有竅門 炒綠豆芽怎麼炒脆爽可口")
- 1、準備：綠豆芽300克、蒜苗1把、油鹽適量、姜2片、米醋少許。2、蒜苗擇洗乾淨，綠豆芽投洗乾淨，瀝淨水分。3、先把蒜苗切去根部，再把綠豆芽切成寸段待用，姜切成絲。4、鍋加油燒熱下入薑絲爆鍋，再下入綠豆芽大火煸炒，淋入少許米醋，將綠豆芽煸炒至斷生，教你個小竅門：綠豆芽性寒，烹調時...
- 16745
![綠豆芽炒方便麪怎麼做好吃 綠豆芽炒方便麪如何做好吃]( "綠豆芽炒方便麪怎麼做好吃 綠豆芽炒方便麪如何做好吃")
- 1、原料：麪條、綠豆芽、葱、姜、花椒、調和油、生抽、鹽、蠔油。2、綠豆芽買回後，用清水浸泡、再焯水，葱、姜切碎備用。3、熱鍋涼油，爆香花椒。4、放入葱、姜碎爆香。5、加少許清水，加鹽、生抽、蠔油調味。6、放入上蒸鍋蒸10分鐘的麪條。7、麪條抖散，收幹汁水。8、加入焯過水的...
- 21816
![清水豆芽怎麼做 哪些人不適宜吃綠豆芽]( "清水豆芽怎麼做 哪些人不適宜吃綠豆芽")
- 1、豆芽放盆裏用清水洗淨2、肉切片3、葱、姜備用。4、熱鍋裏倒油。5、油熱後放幾粒花椒，放切好的薑片。6、放切好的肉翻炒。7、待肉沒有生色後放入葱花，炒出葱香。8、放入洗好的豆芽，迅速翻炒。9、倒點醋，放鹽，稍炒一下，出鍋裝盤即可。10、哪些人不適宜吃綠豆芽：患有慢性腸炎、...
- 22534
![綠豆芽可以放冰箱裏保存嗎 綠豆芽能放冰箱裏保存的嗎]( "綠豆芽可以放冰箱裏保存嗎 綠豆芽能放冰箱裏保存的嗎")
- 1、綠豆芽可以放冰箱。2、綠豆芽放在冰箱可保存3—5天左右，但若是保存不當，發現放在冰箱裏的綠豆芽已經出現發黑、出水、有爛味等異常的，則不能吃了，這樣的綠豆芽食用後可危及身體健康，需要重新購買新的綠豆芽吃。...
- 31068
![綠豆芽的種植方法 綠豆芽怎麼種]( "綠豆芽的種植方法 綠豆芽怎麼種")
- 1、首先在綠豆芽種植前，需事先挑選好綠豆，挑選外表圓潤、飽滿，沒有病蟲害的種子。將種子浸泡到温水中，水温保持在20度左右，將種子浸泡一晚上左右，促使綠豆能夠充分吸水。2、將泡好的種子撈出放到簍子裏，在綠豆上蓋上一塊浸濕的紗布，定期噴水保濕，保持在20度左右，大約三天左右就能長...
- 13894
![綠豆芽的做法 綠豆芽怎麼做]( "綠豆芽的做法 綠豆芽怎麼做")
- 1、綠豆芽（400克）、蝦米25克、香菜（10克）。色拉油（30克）、鹽（4克）、味精（2克、大葱（5克）、姜5克、胡麻油（8克）。2、將綠豆芽洗淨，入沸水鍋內焯水，斷生後撈出，用涼水過涼，瀝乾水分，裝入盤中；葱切段，姜切絲；將香菜梗洗淨，切成6釐米長的段；炒鍋置旺火上，放色拉油燒熱，下薑絲、葱段稍煸，繼下焯過水的綠...
- 19739
![怎麼生豆芽菜 如何生綠豆芽]( "怎麼生豆芽菜 如何生綠豆芽")
- 1、將健康飽滿的綠豆放到開水中泡1分鐘，再放到30℃左右的温水中泡一夜。然後把它們放到一塊濕毛巾上，並在其上方再蓋一塊濕毛巾以及一塊遮光布。2、之後，每天取下遮光布噴水，再將遮光布蓋回去，以保持足夠的濕度。大約三天後，綠豆就可以出芽了。在家裏做也很方便，步驟不會很繁瑣...
- 17929
![綠豆芽煮多久會熟 綠豆芽需要煮多久]( "綠豆芽煮多久會熟 綠豆芽需要煮多久")
- 1、綠豆芽一般煮制3-5分鐘就能熟。綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。而且綠豆較為軟嫩，枝條纖細。2、綠豆芽在中國芽菜消費中佔比最大，口感好，營養豐富。芽菜以鮮活的形式上市，極富脆性，含有豐富的VC，是人們生活中不可缺少的食...
- 26204
![綠豆芽和豬肝能同吃嗎 綠豆芽和豬肝能一起吃嗎]( "綠豆芽和豬肝能同吃嗎 綠豆芽和豬肝能一起吃嗎")
- 1、綠豆芽是和豬肝可以一起食用。2、豬肝性温，其中含有蛋白質、脂類成分、膽固醇、纖維素，以及不少的維生素C，鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素，而豆芽性寒，主要含有水分、糖分，胡蘿蔔素，膳食纖維，多種維生素，鈣、鋅、鉀等礦物質元素，兩者營養成分之間互不相剋，因此可以同食。...
- 7163
![綠豆芽需要炒幾分鐘 綠豆芽需要炒多少分鐘]( "綠豆芽需要炒幾分鐘 綠豆芽需要炒多少分鐘")
- 1、一般來説炒豆芽斷生就可以了。用旺火大約不到半分鐘就行了。2、需要分兩次加熱，第一次大約10秒左右，炒勺裏放少許油，燒熱後倒入洗淨的豆芽加醋快速翻炒大約10秒左右，然後放在笊籬裏空水，在把鹽味精雞精放在空水中的豆芽上（這樣會減少第二次的烹飪時間），在空水的時候，炒勺加底油...
- 5166
![綠豆芽和什麼炒好吃]( "綠豆芽和什麼炒好吃")
- 綠豆芽可以和很多食材搭配炒制，以下是幾種常見的搭配：1.綠豆芽炒肉片：將綠豆芽和豬肉片一同炒制，可以加入蒜末、生薑和辣椒增加口味。2.綠豆芽炒蘑菇：將綠豆芽和蘑菇一同炒制，可以加入蒜末、鹽和雞精調味。3.綠豆芽炒豆腐：將綠豆芽和豆腐一同炒制，可以加入姜蒜末、醬油和雞精調味...
- 3795
![綠豆芽放久了還能吃嗎 綠豆芽放久了還可以食用嗎]( "綠豆芽放久了還能吃嗎 綠豆芽放久了還可以食用嗎")
- 1、綠豆芽放久了是否還能吃，需要根據綠豆芽是否水分完全喪失、變質等情況來進行判斷。建議日常飲食儘量選擇新鮮的食物，避免因攝入不潔食物而導致胃腸道不適概率增加。2、還能吃：綠豆芽含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C，以及鉀、磷、鐵、碘等礦物質元素，適...
- 20675
![香辣綠豆芽的做法 香辣綠豆芽怎麼做]( "香辣綠豆芽的做法 香辣綠豆芽怎麼做")
- 1、食材：綠豆芽一斤、香菜適量、青椒適量、小葱兩段、紅辣椒適量、姜適量、油適量、鹽適量、醋兩湯匙、雞精適量。2、摘去綠豆芽裏面的豆皮，沖洗乾淨。3、香菜摘洗乾淨，切成長條，裝盤備用。4、青椒去蒂去籽，沖洗乾淨，切成絲。5、葱姜乾紅辣椒洗乾淨後，姜切絲，葱斜切成段，乾紅辣椒...
- 10861
![綠豆芽炒粉絲的做法 如何做綠豆芽炒粉絲]( "綠豆芽炒粉絲的做法 如何做綠豆芽炒粉絲")
- 1、主料：綠豆芽，粉絲。2、配料：豆瓣醬，食用油，鹽，雞精。3、粉絲用冷水泡開，鍋內熱油，放入豆瓣醬炒香。4、放入豆芽，炒至七成熟，加入泡好的粉絲，繼續翻炒，待粉絲炒軟即可放入少量食鹽，雞精調味，出鍋。...
- 25374
![綠豆芽不能一起吃嗎]( "綠豆芽不能一起吃嗎")
- 綠豆芽是一種健康的蔬菜，通常可以與其他食材一起食用。然而，有些人可能會對綠豆芽過敏或者由於個人健康問題不能食用。此外，水蒸氣煮沸綠豆芽時，尤其要小心避免與生肉一起接觸，以防止食物交叉污染。總之，如果你沒有任何健康問題或者食物過敏，綠豆芽可以與其他食材一起食用。...
- 12588
![爆炒綠豆芽 爆炒綠豆芽的做法介紹]( "爆炒綠豆芽 爆炒綠豆芽的做法介紹")
- 1、原料：綠豆芽。2、配料：青、紅椒，葱、姜、蒜、辣椒、鹽、味精、胡椒、色拉油各適量。3、做法：將葱、姜、蒜、辣椒各切好，備用。洗好綠豆芽，切好青、紅椒絲。4、大火把鍋燒熱，加入油燒熱加入炸到爆香。5、倒入綠豆芽爆炒到八成熟時，加入鹽、胡椒、味精拌一拌出鍋。...
- 28853
![豆芽炒麪的做法 綠豆芽炒麪的做法步驟]( "豆芽炒麪的做法 綠豆芽炒麪的做法步驟")
- 1、主料麪條250克，綠豆芽50克，輔料豬肉50克，配料乾紅辣椒4個，老抽適量，鹽適量，雞精適量，花椒油適量，姜適量，葱適量，花生油適量。2、把濕麪條(超市有賣)放到蒸屜上,水開後蒸5分鐘。到入涼水裏過一下。3、綠豆芽洗淨,豬肉切絲.紅辣椒切段.葱.姜切塊備用。4、鍋裏放花椒油和花生油,放...
- 20509
![綠豆芽豆腐湯的做法]( "綠豆芽豆腐湯的做法")
- 綠豆芽豆腐湯是一道清爽又營養的湯品，下面是它的做法：所需材料：-綠豆芽：適量-豆腐：半塊-雞蛋：1個-鮮香菇：適量-薑片：適量-雞精：適量-鹽：適量-葱末：適量-食用油：適量-水：適量步驟：1.準備好所有的材料，將豆腐切成小塊，鮮香菇切片。2.熱鍋加入適量的食用油，放入薑片煸炒出香味。3.加入清水，水...
- 10286
![綠豆芽包子餡怎麼調 綠豆芽包子餡如何調]( "綠豆芽包子餡怎麼調 綠豆芽包子餡如何調")
- 1、食材清單：(包子餡：綠豆芽、雞蛋、粉條、葱、十三香、蠔油、精鹽、醬油，食用油）。2、綠豆芽是泡發綠豆後長出來的嫩芽，它的口感清脆，可以炒着吃，可以涼拌，還可以做湯，它的熱量低，不含有脂肪，還能減肥。現在就來嘗試一下用綠豆芽做包子餡。3、首先將綠豆芽洗乾淨，然後下入沸水鍋中焯...
- 5441
![炒綠豆芽的做法 綠豆芽這樣做才好吃]( "炒綠豆芽的做法 綠豆芽這樣做才好吃")
- 1、材料：綠豆芽300克、蒜苗1把、油鹽適量、姜2片、米醋少許。2、蒜苗擇洗乾淨，綠豆芽清洗乾淨，瀝淨水分。先把蒜苗切去根部，再把綠豆芽切成寸段待用，姜切成絲。3、鍋加油燒熱下入薑絲爆鍋，再下入綠豆芽大火煸炒，淋入少許米醋，將綠豆芽煸炒至斷生。綠豆芽性寒，烹調時宜配上一點薑絲...
- 4884
![綠豆芽炒肉的家常做法 綠豆芽炒肉的烹飪方法]( "綠豆芽炒肉的家常做法 綠豆芽炒肉的烹飪方法")
- 1、材料：綠豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒、白糖、精鹽各適量。2、將綠豆芽摘去根，洗乾淨，控去水分。3、把豬肉切成絲。3.鍋內放油，燒熱，下入肉絲煸炒，再加入醬油、料酒、白糖翻炒均勻。待肉絲微卷，即可盛出。4、另起鍋，鍋內放油，燒熱，先放入精鹽，隨即把綠豆芽倒入。待豆芽炒至半熟...
- 12441
![在家自己生綠豆芽怎麼生 方法告訴你]( "在家自己生綠豆芽怎麼生 方法告訴你")
- 1、挑選沒有蟲子、沒有爛的、顆粒飽滿的綠豆子。2、將綠豆子放入清水中清洗，並用手輕搓，然後把水濾乾淨，再放入清水中，要沒過呂豆子一點，泡一天。3、第二天把綠豆子再衝洗一次，然後放入乾淨的尼龍袋中，再放入一個桶裏，直到綠豆芽長到2釐米以上即可。...
- 24039
秀美範
