綠豆芽和豬肝能同吃嗎 綠豆芽和豬肝能一起吃嗎
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1、綠豆芽是和豬肝可以一起食用。
2、豬肝性温,其中含有蛋白質、脂類成分、膽固醇、纖維素,以及不少的維生素C, 鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素,而豆芽性寒,主要含有水分、糖分,胡蘿蔔素,膳食纖維,多種維生素,鈣、鋅、鉀等礦物質元素,兩者營養成分之間互不相剋,因此可以同食。
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1、綠豆芽是和豬肝可以一起食用。
2、豬肝性温,其中含有蛋白質、脂類成分、膽固醇、纖維素,以及不少的維生素C, 鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素,而豆芽性寒,主要含有水分、糖分,胡蘿蔔素,膳食纖維,多種維生素,鈣、鋅、鉀等礦物質元素,兩者營養成分之間互不相剋,因此可以同食。