經絡按摩減肥有效嗎 呵護自己身心健康

可能説到減肥，不少人都會第一時間想到運動，的確，運動是直接有效的減肥方式，卻也容易出現反彈現象。不妨嘗試一下經絡按摩減肥法，其效果並不比運動差，而且副作用很小。

首先，我們不得不服先古偉人，他們在沒有科學機器的指導下，創造出了一系列的實用性理論，並一直指導着我們向前邁進。就像是中醫一樣，環環相扣，緊密相關的理論，讓我們通過簡單的望，聞，問，切就可以通曉一個人的病理。

在中醫學上，又有一個分支，那就是五行經絡學説，這一學説對於疾病的及早發現，及時預防，並採取針對性措施治療很關鍵。很多人藉助經絡按摩的方式去減肥，並從中獲益良多，逐步認可了這一中國獨有的以醫藥學為基礎的減肥方法。

其實，經絡減肥法效果還是不錯的，至少接受過治療的人都這樣認為。經絡是每一個人身體的必要構成部分，整個人體共計十二條經絡，與一年十二個月遙相呼應。因而在每一個月裏，針對對應的經絡進行按摩，是可以起到很好減肥效用的。

經絡減肥法經過嚴苛的臨牀實驗，已經證明了其可行性與高效性。通過專業的手法，來進行對應經絡的按摩，這樣可以讓經絡盡力舒展開來，經絡一旦完全舒展，就可以擠壓掉脂肪熱量等，將它們通通匯聚到排泄系統，進而排出體外。

經絡減肥並不同於運動，相對來説，這樣的減肥方法比較舒適，因而備受歡迎。只需要躺在牀上，便會有專業技師進行按摩，可以讓自己體內過剩的脂肪科學有序的排出體外，而不是通過大量流汗，或者是進行劇烈運動來實現減肥的目的。