不同花草茶功效都有什麼 它們是天然美顏塑身神器

越來越多的人逐漸重視養生，養生茶就是其中一個特別受歡迎的項目，對於養生的花草茶類，人們也愈加的認可並且接受，花草茶有許多種，今天咱們説説花茶有哪些極其功效。

在養生愈發興起的當今社會，幾乎每個人都在講養生、健身等等，越來越多的人開始注重自己的身心健康，除了户外運動，健身房有氧運動，搭配健康飲食等之外，茶飲這一方面，也是一種養生的好方法。

如今喝茶的人是越加的普遍了，喝茶不再是中老年人的選擇，在年輕人的圈子裏，喝茶也是必不可少的，因此也出現了除了散茶、茶餅這種傳統茶葉以外，還有更多的代泡緊壓茶，旅行、辦公、家庭聚會等等都是可以隨身攜帶，方便快捷。

除了傳統的茶葉，現在也非常流行花草茶，花茶有非常多的種類，不同的花茶有着不同的功效，這也是花草茶之所有廣泛受歡迎的所在。説起花茶，我們常常會優先想起常見的幾種，例如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等等，我們來説説他們分別都有哪些作用呢。

1、 菊花茶，眾所周知，菊花茶是清熱降火的好茶飲，當你感覺上火或者吃了辛辣油膩的食物後，來一杯菊花茶，能讓你頓感清爽無比，同時解膩，清理腸胃。2、 玫瑰花茶，玫瑰花茶是女性朋友不能拒絕的一款花茶，人稱女人之神花茶，玫瑰花茶具有美容養顏，排毒塑身的作用，所以在女性當中廣為流傳，頗受歡迎。

3、 茉莉花茶，具有清新口氣、預防口臭、強心益肝的作用，同時也是清爽柔和的茶飲，可用做解膩助消化的良飲。4、 桂花茶，桂花茶可以説是一種天然藥材，口感温和，具有排毒養顏、止咳潤肺的作用。

5、 山茶花，山茶花飲用起來清新爽口，具有美膚養顏、去除色斑、保濕嫩膚的作用，營養價值極高。這五種花茶是較為常見的，也是營養價值較高的花茶，不同的花茶有不同的功效，大家可以結合自身情況來選擇飲用。