玫瑰花茶功效 既可以消除疲勞還能美容養顏

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花做成的一種茶，其香氣具有濃、輕的特點，和而不猛。喝玫瑰花茶的好處有很多，當然如果飲用不當也會有一定壞處，今天就為大家解析玫瑰花茶的優缺點。

隨着人們的養生意識不斷加強，越來越多的人喜歡喝上花茶，尤其是玫瑰花茶，深受女生們的歡迎。那麼，玫瑰花茶有哪些功效呢？

一、玫瑰花茶的功效

1.消除疲勞

現在人們工作壓力山大，經常熬夜工作，嚴重透支身體，讓整個人都變得非常疲勞。經常喝玫瑰花茶就可以有效地消除身體疲勞，緩解因工作壓力而緊繃的神經，慢慢地放鬆心情，對於增強體質也具有一定的促進作用。

2.美容養顏

玫瑰花茶被女生奉為新一代的美容茶，經常飲用可以祛除斑點，改善皮膚膚色，讓你的皮膚變得更加紅潤，同時還能緩解女生的痛經危機，對於月經不調也具有治療作用。

3.治療口臭

玫瑰花本身就帶有一定香味，將其曬成花茶後，其本身的香氣並不會因此而消失。所以將其用熱水浸泡之後，玫瑰花茶的香味就會散發出來，經常飲用就可以治療口臭，讓你的口腔始終保持一種清新狀態。

二、玫瑰花茶的副作用

1.容易上火

玫瑰花屬於熱性花朵，經常飲用就會有上火的情況出現，所以在喝玫瑰花茶時一定要適量，不可以喝太多。而且，當你的口腔因為上火而生瘡時，一定不能喝玫瑰花茶，否則就會加重你的病情。

2.容易引起便祕

玫瑰花茶裏的維生素和無機鹽非常豐富，為了稀釋這些元素，人體的水分也會大大減少，一星期兩至三次倒是沒有什麼壞處，但每天飲用就可能會有便祕的情況出現，一定要記住不能喝太多花茶。