花草茶功效有哪些 排毒養顏減肥瘦身

養生項目近年來在我國變得異常火爆，深受眾多網友喜愛。很多網友都希望能夠通過比較温和的養生方式實現減肥的效果。而花草茶則是很多網友都比較傾向的一種選擇。

花草茶與其他的茶葉相比來説，味道更加誘人，它有着自己獨特的芳香。而且每一種花草都有着它自己的作用，經常飲用能夠對自己身體產生正面作用。但是花草的類別很多，並不是隨便什麼花草都能夠用來泡茶的，如果隨意飲用的話，可能造成一些難以挽回的後果。

接下來，小編就為大家介紹幾款常用且效果不錯的花草茶飲。首先是茉莉花茶，這種花就像它的名字一樣十分温柔優雅，能夠讓人安神靜心。同時它還能夠幫助排除體內的濁氣，讓人神清氣爽。值得一提的是，它對於女性十分友好，可以緩解痛經。

玫瑰花茶的顏色非常美麗，泡出來茶水呈現出淡粉色，就像戀愛的味道。玫瑰花茶的作用十分廣泛，既可以用來消除體內的淤血，消除腫痛，對於女性生理疼痛也有一定的幫助，同時還能夠保養肌膚，讓皮膚變得白白嫩嫩，水潤透明有光澤。

薄荷茶是一種味道十分獨特的茶飲品，外行人一聞就能夠聞出來。而且薄荷茶葉可以自己在家種出來，摘幾片葉子洗淨泡水即可，操作簡單，味道卻不俗。它能夠提神，尤其是緩解夏日午後的倦意。對於減肥瘦身，它也有着非常強大的功能，能夠化解油膩。

菊花茶相信大家都很熟悉了，這是一款非常適合夏天的茶飲。它能夠清熱解毒，同時還能夠保養眼睛，緩解眼部疲勞。菊花還有一個功效就是降脂減壓，能夠清除體內多餘的脂肪，讓腸道通暢，讓人不知不覺的瘦下來。