哪幾種花茶可以搭配一起 它們有什麼功效

花茶搭配不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用。而在搭配時也要注意一些問題，不同花茶不同屬性，搭配也就不同，在飲用花茶時，應該怎麼搭配呢？

生活中經常會喝茶，但在某些時段（比如説睡覺前）喝茶對身心健康無益，這時候就需要一些花茶來代替茶葉，調節我們的味覺了。日常所見的花茶有：玫瑰花茶、菊花茶、蒲公英茶、荷葉茶、金銀花茶等。這些花茶有什麼功效呢？哪些花茶可以搭配在一起喝呢？就讓小編給大家介紹一下，哪些花茶搭配在一起喝吧！

一、花茶的功效

1、康乃馨：

康乃馨不但寓意美，功效也不錯。飲用康乃馨茶可以改善人體血液循環，增進新陳代謝，排出體內毒素，調節內分泌的功效，有助於平心靜氣。

2、金銀花茶：

金花茶可以治療便祕，用金銀花、大黃，按照比例泡茶飲用，再加上適量的蜂蜜，可以潤腸通便。

3、洛神花：

洛神花，可以排出體內毒素，促進膽汁分泌，來分解體內多餘的脂肪。飲用時，用洛神花加上玫瑰花茶，茶湯是鮮豔而漂亮的紅色，口感略酸，飲用這種茶能夠減肥哦！

4、甜菊葉：

甜菊葉是瘦身的好夥伴，它是天然的甜味劑，它幾乎不含卡路里，最適合想吃甜的，卻又怕胖的人羣。日常飲用時，主要是和別的花茶搭配在一起喝，充當糖的作用。

二、玫瑰花茶的搭配

1、決明子荷葉玫瑰花：

決明子能夠清肝明目，治療習慣性的便祕，還能治療高血壓；荷葉可以散熱，經過炮製後的幹荷葉，味道苦澀，帶點鹹味、性涼，可以解暑氣；玫瑰花性温和，可以調理氣血，生津補血，促進血液循環，改善體質，這三者的搭配能夠調節氣色，具有減肥的功效。

2、玫瑰茉莉花茶：

將玫瑰花與茉莉花搭配在一起泡茶喝，長期飲用可以調經止痛，具有美顏潤膚的功效

三、勿忘我的搭配

1、黃山貢菊、勿忘我：

這兩種花茶的搭配，可以滋陰補腎，清熱解毒。

2、勿忘我、檸檬片、紅玫瑰、玉美人：

這幾種的搭配可以減少臉部皺紋，去除臉部色斑，改善氣色，促進血液循環。

3、馬鞭草、白梅花、勿忘我：

這三者的搭配具有肝胃氣痛，食慾不振，清肝保胃的功效。

四、茉莉花的搭配

1、薰衣草茉莉花茶：

薰衣草可以泡茶喝，可以讓人舒緩情緒，安神養性，同時也具有美容養顏的效果。搭配茉莉花茶一起喝，能舒緩焦慮的情緒，長期飲用可以減輕胃痛的症狀。

2、薄荷茉莉花茶：

薄荷具有清熱的功效，搭配茉莉花茶一起喝，可以清新明目，清新口氣，清熱祛火，還可以提高食慾。

3、菊花茉莉花茶：

菊花茶能夠清肝明目，清熱以及防輻射，長期服用菊花茶，可以排毒疏風，排毒清熱。搭配茉莉花茶一起喝，能夠促進新陳代謝，有利於氣血，讓皮膚煥發光澤。

在日常生活中，記得要多喝一些花茶哦！不單單是一種飲品，還可以補充氣血，美容養顏。讓你的皮膚煥發生機、光彩照人。