孕婦飲食禁忌一覽表 6種食物不能多吃

孕婦是一個特殊的羣體，在飲食上不可能像平常人一樣無所顧忌，一些食物如果吃的不對，不僅會傷害母體的健康，還會對胎兒造成不利的影響，孕婦的飲食禁忌一定要牢記。

孕婦作為一個特殊的羣體對食物的需求量要大於平常人，因為一旦懷孕，需要保障兩個人的營養需求，而這些營養孕婦自身是不能合成的，必須依靠食物來攝取，自然界的食物很多，但是並不是每一種食物都適合懷孕的人吃，一旦錯食，可能會造成不良的後果。

那哪些食物不適合懷孕的女性食用？下面是孕期禁忌食物的列表，看過之後就非常明瞭。

1、山楂：孕婦禁止吃山楂。人常説酸兒辣女，很多懷孕初期的人喜歡吃酸的，而山楂是酸性很強的水果，平常人多吃山楂可以降血脂對身體有好處，但是孕婦不能多吃山楂，因為山楂有增強宮縮的作用，如果孕早期吃山楂會誘發先兆流產，所以，孕期還是不吃山楂為好。

2、葡萄：這是一種營養非常豐富的水果，可以抗癌，可以增強抵抗力。但是在孕期還是少吃為好，因為葡萄的含糖量很高，吃的過多容易患上妊娠糖尿病，給孕婦和胎兒的健康帶來不利。

3、柿子：柿子是一種養心的食物，但是孕婦不能多吃，研究發現會導致流產。

4、龍眼：龍眼是水果中的極品。但是不適合孕婦吃，尤其是孕晚期的孕婦，吃過多的龍眼會導致宮縮加快，容易早產。

5、菠蘿：菠蘿中含有一種特殊的物質蛋白酶，很容易引起過敏，孕婦的抵抗力低更容易過敏，引起“菠蘿病”，還是不吃為好。

6、柚子：這種水果性寒，不適合在孕期食用，會消耗孕婦的陽氣，不利於胎兒的健康。

以上是孕婦禁忌的食物，這些食物在懷孕期間最好不吃，你可以選擇一些比較安全的水果，吃一些高維生素含量和蛋白質多的食物，增強身體的抵抗力和免疫力，順利度過漫長的妊娠期。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】