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關於孕婦飲食的注意事項 孕婦的飲食禁忌有哪些

關於孕婦飲食的注意事項 孕婦的飲食禁忌有哪些

關於孕婦飲食的注意事項 孕婦的飲食禁忌有哪些

1、在孕期的飲食需要注意的也不是很多,但是請不要吃高蛋白的飲食。在懷孕期間,孕婦應該多攝取一些含有蛋白質的食物,如果在孕期蛋白質供應不足的話,就會導致孕婦的體質衰弱,而胎兒的發育也會變得遲緩。

2、不僅如此,如果在懷孕期間蛋白質的攝取量不足的話,還會導致產後恢復健康遲緩,乳計分泌稀少。因此專家建議孕婦在懷孕期間每天應該保證90-100克的蛋白質攝取量,以免以上這些情況的發生。

標籤: 孕婦 飲食 禁忌
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