吃山楂會不會長胖 山楂吃了會長胖嗎
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1、吃山楂一般不會吃胖的。
2、山楂具有開胃和助消化的作用。屬於一種植物的果實,顏色為紅色,裏面含有豐富的鈣物質和蘋果酸,高血壓和腸胃不好的人也可以吃。出現了發胖,多數是由於不注重鍛鍊和長期的吃油膩的食物所造成的。平時可以適當的進行户外運動和吃一些新鮮水果和蔬菜,也能夠起到改善症狀。
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1、吃山楂一般不會吃胖的。
2、山楂具有開胃和助消化的作用。屬於一種植物的果實,顏色為紅色,裏面含有豐富的鈣物質和蘋果酸,高血壓和腸胃不好的人也可以吃。出現了發胖,多數是由於不注重鍛鍊和長期的吃油膩的食物所造成的。平時可以適當的進行户外運動和吃一些新鮮水果和蔬菜,也能夠起到改善症狀。