吃鴨貨會長胖嗎 吃鴨貨會不會長胖
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1、吃鴨貨不會長胖。
2、鴨貨主要成分是鴨肉,鴨肉的熱量並不高,每100克鴨肉之中只含有178大卡的熱量,所以經常吃鴨貨一般是不會引起肥胖的。因為絕大多數的鴨貨都不含鴨子皮。而鴨子皮則是鴨肉中脂肪含量最多的部位,所以是不會發胖的。鴨肉之中含有大量的纖維素、鈣離子、鐵離子,適量的吃一些鴨貨可以改善缺鐵性貧血,並且可以促進腸道蠕動。
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