白棗不能和什麼一起吃

白棗一般可以與其他食物一起食用，但有以下一些需要注意的情況：

1.酸性水果：白棗和酸性水果一起食用可能會導致胃不適，因為白棗本身味甜，而酸性水果含有酸性物質，兩者混合可能會產生化學反應，影響消化。

2.海鮮：海鮮中含有豐富的蛋白質和硫胺素，而白棗中的維生素C可與硫胺素髮生作用，降低其營養價值。因此，建議不要將白棗與海鮮一起食用。

3.牛奶：白棗和牛奶一起食用可能會導致消化不良。白棗在腸道中有促進蠕動的作用，而牛奶含有較高的蛋白質和鈣，兩者混合可能引起胃腸不適。

4.茶葉：白棗和茶葉一起食用可能會對人體產生不良影響。茶葉中含有大量鞣酸，而白棗中的維生素C可與鞣酸結合，形成不易被人體吸收的物質，可能影響身體對維生素C的吸收和利用。

總的來説，白棗和大多數食物一起食用都沒有問題，但為了保證消化健康，可以根據自身體質和偏好選擇合適的搭配食物。如有特殊情況或對食物搭配有疑問，建議諮詢營養師或醫生的意見。