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新鮮香菇怎麼處理 新鮮香菇如何處理

新鮮香菇怎麼處理 新鮮香菇如何處理

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1、鮮香菇的縫隙比較多,在清洗前可放在清水裏浸泡十五分鐘,洗掉上面的泥沙。 鮮香菇的把兒比較長,所以應用剪刀或刀切掉,只留一點點就好。把洗掉泥沙和把兒的香菇放到空盆裏,然後加2勺食鹽或澱粉,用手攪拌浸泡會,然後再一個個用手輕輕搓洗表面。 最後用乾淨的水沖洗一兩遍即可。

2、不要焯水。 鮮香菇比較嬌嫩,水分比較充足,如果在烹飪前先焯水,香味就會減弱,而且吃起來也會有點不好咬,口感也會變差,沒有那種鮮味。

3、可以直接炒着吃。 香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。它只要清洗乾淨後,就可以直接炒着吃,這樣能更好的吸收其中的營養物質

標籤: 香菇
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