牛奶和什麼東西不能一起吃

牛奶和某些水果不能一起食用，因為某些水果中含有鞣酸，會和牛奶中的蛋白質結合，生成不易消化的物質，可能引起不適消化問題。比較常見的不宜與牛奶一起食用的水果有菠蘿、芒果、柿子等。此外，牛奶也不適宜與酸性食物一起食用，因為酸性食物可能影響牛奶的消化。