西梅能和牛奶一起吃嗎 西梅是否能和牛奶一起吃
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1、最好不要同食。
2、西梅外皮中含有鞣酸,果肉中也有少量鞣酸,牛奶中含有蛋白質,西梅和牛奶一起食用會生成身體難以消化的絡合物,不僅會降低食物的營養價值,還會增加身體的消化負擔,吃多了還會出現腹痛、腹瀉的情況,但是一般少量食用影響並不大。
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1、最好不要同食。
2、西梅外皮中含有鞣酸,果肉中也有少量鞣酸,牛奶中含有蛋白質,西梅和牛奶一起食用會生成身體難以消化的絡合物,不僅會降低食物的營養價值,還會增加身體的消化負擔,吃多了還會出現腹痛、腹瀉的情況,但是一般少量食用影響並不大。