右小腿腫脹是什麼原因 怎樣做才能有效改善症狀

生活中，幾乎所有人都出現過右小腿腫脹的情況，很多人不明白為什麼會出現這種情況，自己明明沒磕到碰到，其實導致右小腿腫脹的原因有很多，今天就和大家詳細分析原因。

生活中長時間保持一個姿勢，例如站的太久或者是坐的太久，都會導致右小腿腫脹。經常熬夜休息不好，或者是在睡覺之前喝水都會導致右小腿出現腫脹的情況。這些情況導致的腫脹是常見的，也是對身體沒有太大傷害的，用熱水泡個腳，再美美睡一覺就會有所緩解。但如果症狀一直持續無改善，很可能是身體患了疾病所導致。

靜脈曲張會引起右小腿腫脹，血液堆積在小腿，引起小腿靜脈擴張，下肢就會出現酸脹刺痛。患有靜脈炎的患者也會出現小腿腫脹的情況，局部還會產生疼痛，人皮膚髮紫。總而言之，都是由於血液倒流或者是血液流暢不順所導致，如果不及時治療，就會引發更大的疾病，影響大家的正常生活，時間久了還可能會導致小腿發麻無知覺。

如果右小腿腫脹不是由於疾病所引起，那麼平常可以積極鍛鍊，參加跑步等户外活動，合理控制自己的作息時間，經常用熱水泡腳，這些方法都能夠有效改善，甚至徹底避免右小腿腫脹情況的發生。缺乏時間鍛鍊的人，也可以選擇多吃利尿的食物和水果，例如綠豆、冬瓜等食物，幫助身體排出多餘水分，水分不堆積在體內，就不會出現右小腿腫脹的情況。

如果右小腿腫脹是由於疾病所導致，那麼具體就要諮詢相關專業醫生，且不可自作主張買所謂的消腫膏藥貼敷。盲目的治療，對身體是有百害而無一利的。